Als kind had ik al regelmatig last van mijn nek en hoofd. Vanaf mijn twintigste had ik bijna dagelijks hoofdpijn. Ik begon een zoektocht naar de oplossing voor dit lastige probleem die mijn leven beheerste. Tijdens mijn zoektocht kwam ik in aanraking met de praktijk voor schouder-, nek en armklachten in Groningen. Daar leerde ik de triggerpoints kennen. Het begin van mijn herstel begon daar.
In 2007 begon ik mijn praktijk voor schouder-, nek en hoofdpijnklachten. Mijn eigen klachten en de puzzels die ik binnen mijn praktijk wilde oplossen zorgden ervoor dat ik daarna nog verschillende opleidingen heb gedaan. De Functionele osteopathie en de Yin yoga hebben mij en mijn clienten wel het meest gebracht.
Tijdens de opleiding Functionele osteopathie ontdekte ik mijn eigen gevoeligheid. De docent zag dat ik voelde en liet mij daarmee kennismaken. Ik ‘wist’ waar ik mijn handen neer moest leggen en mocht daarop leren vertrouwen.
In de Yin opleidingen die ik daarna volgde leerde ik dat emoties die je niet hebt kunnen verwerken opgeslagen worden in je bindweefsel. Dat je dus al behandelend informatie naar boven haalt uit het bindweefsel en dat kan delen met je client.
Toen ik hierop ging vertrouwen verdween mijn hoofdpijn bijna volledig. Voor de client is het mooi dat ik naast de fysieke behandeling ook werk op de emoties die er onder kunnen liggen.
Schouderklachten
Je kan de lasten van je leven letterlijk op je schouders dragen. Onbewust zijn van dit alles zorgt ervoor dat je vaak van de ene naar de andere therapeut loopt. De schouderklachten blijven terugkeren en jij weet het even niet meer.
Of je bent je hier ondertussen wel van bewust, maar je weet hier nog niet echt mee om te gaan. Je vader of moeder heeft jou bijvoorbeeld geleerd om altijd je schouders ergens onder te zetten. Doorgaan, niet zeuren en dat jaar in jaar uit.
Bovenstaande zijn voorbeelden van dat wat er onder een fysieke schouderklacht kan zitten. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak, zodat je deze keer wel een langdurgie vermindering van klachten mag ervaren.
Nekklachten
Nekklachten hebben vaak te maken met vrijheid, oftewel een tekort aan vrijheid. Je krijgt er letterlijk een stijve nek van.
Stijfkoppigheid, halsstarrigheid zijn woorden die niet voor niets zijn ontstaan. Net als de uitdrukking “uit je nek kletsen”.
Je zegt niet waar het op staat, of je zegt wel veel, maar niet wat je voelt. Je voelt je niet vrij om jezelf echt te uiten.
Je ziet nekklachten ook vaak ontstaan als mensen leven vanuit hun hoofd en niet meer durven te zeggen wat ze echt zouden willen. Je hart volgen in plaats van je verstand.
Hoofdpijn
Een vol hoofd hebben. Kopzorgen. Zich het hoofd breken over…
Hoofdpijn heeft altijd te maken met een teveel aan energie in je hoofd. Als je ontspannen bent, dan is de energie verdeeld over je hele lijf. Als je teveel piekert, nadenkt of gewoonweg teveel aan je hoofd hebt wordt de energie niet meer gelijkelijk verdeeld.
Bij hooggevoelighied (HSP) zie je ook vaak hoofdpijnklachten. Deze mensen voelen veel en als ze dan niet goed gegrond zijn nemen ze teveel prikkels uit hun omgeving op wat leid tot hoofdpijn of zelfs migraine.
Als je veel in je hoofd zit heeft je lichaam de neiging om te verkrampen. Er ontstaan dan triggerpoints in de spieren onder andere van je nek en schouders. Deze triggerpoints geven uitstralende pijn richting je hoofd, wat de hoofdpijn verklaart.
Een behandeling is erop gericht om de triggerpoints te inactiveren en tevens te kijken waarom iemand niet goed kan ontspannen. Als je alleen het eerste doet komen de triggerpoints en dus ook de hoofdpijn telkens weer terug. De behandeling is als het oplossen van een puzzel. Samen kunnen we de puzzel gaan ontwarren om te kijken op welk deel we op dit moment invloed kunnen hebben.