Graag geef ik je een inkijkje in mijn leven en de weg die ik heb afgelegd. Niet omdat mijn verhaal belangrijker is dan dat van een ander, maar omdat ik heb ervaren hoeveel er kan veranderen wanneer je jezelf steeds beter leert kennen.
Ik groeide op op het Groningse platteland. Een fijne jeugd met rust, ruimte en vrijheid. Tegelijk was ik iemand die veel voelde, zonder daar altijd woorden voor te hebben. Lange tijd begreep ik niet waarom ik mij vaak onzeker voelde, waarom ik zo hard werkte of waarom ik het gevoel had er niet helemaal bij te horen.
Mijn lichaam liet al vroeg van zich horen. Eerst met buikpijn, later met hoofdpijn die steeds vaker terugkwam. Rond mijn 25e had ik dagelijks hoofdpijn. Ik ging op zoek naar antwoorden — via behandelingen, opleidingen en uiteindelijk ook door meer naar mijzelf te gaan luisteren.
Als fysiotherapeut startte ik mijn eigen praktijk, destijds gericht op schouder-, nek- en hoofdpijnklachten. Ik herkende veel in mijn cliënten en wilde begrijpen wat er achter klachten schuil kon gaan.
Een belangrijk keerpunt kwam tijdens de opleiding Functionele Osteopathie, waar ik in aanraking kwam met Yin Yoga.
Ik vergeet nooit meer mijn eerste diepe ervaring tijdens een Yin-les. In stilte en vertraging merkte ik hoeveel spanning ik altijd had vastgehouden. Mijn drukke, hardwerkende buitenkant mocht langzaam gaan ontspannen. Waar ik jarenlang op zoek was naar kennis en antwoorden, leerde ik steeds meer vertrouwen op voelen.
Dat veranderde niet alleen mij persoonlijk, maar ook mijn manier van werken.
In mijn praktijk ontdekte ik steeds meer hoe het lichaam signalen geeft. Niet alleen via pijn of spanning, maar ook via patronen, emoties en manieren waarop we ons door het leven bewegen. Soms dragen we overtuigingen, reacties of spanningen met ons mee die diep geworteld zijn — ontstaan door onze eigen ervaringen of beïnvloed door wat we vanuit onze omgeving hebben meegekregen.
The body keeps the score.
In mijn werk ontmoet ik mensen die vastlopen op heel verschillende manieren. Bij de één uit zich dat lichamelijk, bij de ander in vermoeidheid, onrust, burn-out of het gevoel zichzelf kwijt te zijn geraakt.
Ik geloof dat klachten niet alleen vragen om oplossen, maar ook om nieuwsgierig durven zijn naar wat eronder ligt.
Mijn gevoeligheid, ervaring en nieuwsgierigheid helpen mij om samen met jou te onderzoeken wat aandacht vraagt. Niet om iets voor jou in te vullen, maar om ruimte te maken zodat jij jezelf beter leert begrijpen.
Jezelf leren kennen is echt de moeite waard.
