Tijdens een behandeling staat jij centraal. Ik kijk en voel wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft en stem mijn behandeling daarop af. Daarbij werk ik met aanraking, observatie en gerichte vragen. Wat ik doe, sluit altijd aan bij jouw klacht, jouw lichaam en jouw situatie.
Ik werk lichaamsgericht. Dat betekent dat ik niet alleen luister naar wat je vertelt, maar vooral naar wat je lichaam laat zien en voelen. Spanning, pijn of vermoeidheid geven vaak duidelijke signalen. Door hier aandacht aan te geven, wordt zichtbaar waar ondersteuning nodig is.
Elke behandeling begint met afstemmen: wat speelt er nu, waar loop je tegenaan en wat vraagt aandacht? Vanuit daar kies ik de methodes die op dat moment passend zijn. Dat kan een combinatie zijn van technieken uit de fysiotherapie, functionele osteopathie, triggerpointtherapie, Yintherapie of systemisch werk.
Welke aanpak ik gebruik, ontstaat tijdens de behandeling. Dat maakt elke sessie persoonlijk en op maat. Het doel is om blokkades te verminderen, inzicht te geven in wat er speelt en het lichaam te ondersteunen om weer meer balans en ontspanning te vinden.
Veel mensen ervaren na een behandeling meer rust, ruimte en helderheid – soms fysiek, soms emotioneel, en vaak een combinatie van beide.
Een behandeling duurt gemiddeld 60 tot 90 minuten. In die tijd is er ruimte voor een korte afstemming, de behandeling zelf en een afrondend gesprek.
Na een behandeling ervaren veel mensen meer rust en ruimte in hun lichaam. Klachten kunnen verminderen, spanning kan afnemen en er kan meer helderheid ontstaan over wat er speelt.
Het is ook mogelijk dat je je na de behandeling wat vermoeid of juist energieker voelt, of dat bepaalde gevoelens of inzichten nog even doorwerken. Dit hoort bij het proces en is vaak tijdelijk. Het lichaam en het systeem krijgen de tijd om te integreren wat er is aangeraakt.
Ik adviseer om na een behandeling rust te nemen, voldoende water te drinken en goed te luisteren naar wat je lichaam aangeeft.
Iedere behandeling werkt door op zijn eigen manier. Soms is één sessie voldoende, soms zijn meerdere behandelingen helpend om blijvende verandering te ondersteunen.