Je kunt vastlopen in je werk, je relatie, je gezondheid of je persoonlijke ontwikkeling. Soms weet je rationeel wat er speelt, maar blijft het gevoel achter. In mijn begeleiding kijk ik voorbij het denken en werk ik met wat zich op een diepere laag laat voelen.
De basis begint altijd bij jezelf. Daarom start begeleiding meestal met een individuele sessie. We nemen de tijd om samen te voelen wat er speelt en wat aandacht vraagt. Vaak maken we daarbij het onbewuste stap voor stap zichtbaar, zodat er duidelijk wordt welke beweging nodig is in jouw proces.
Lichamelijke klachten kunnen hierbij een rol spelen. Opgekropte spanning zoekt vaak een uitweg via het lichaam. Dankzij mijn achtergrond in de fysiotherapie kan ik lichamelijke klachten niet alleen herkennen, maar ook gericht behandelen, naast het werken met gevoel en bewustwording.
Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om te worstelen met onbegrepen klachten. Die zoektocht heeft mij niet alleen geholpen in mijn eigen herstel, maar ook geleid tot mijn manier van werken nu.
Je lichaam geeft voortdurend signalen. Vaak is er onbewuste stress aanwezig, waardoor je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt – in je werk, je relaties of doordat klachten blijven terugkomen. Door te leren luisteren naar je lichaam, ontstaat er ruimte voor verandering.
Stem ik af op wat jouw lichaam aangeeft
Voel ik mee op plekken waar je zelf nog moeilijk bij kunt
Kijken we verder dan alleen de symptomen
Zoeken we naar richting, beweging en verlichting
Je krijgt geen kant-en-klaar antwoord, maar vaak een volgend stuk van de puzzel. Dat kan precies zijn wat nodig is om weer verder te kunnen.
