Voel-Eens-Driedaagse

Opnieuw leren luisteren

Voor jezelf

Wil jij nu ook wel eens begrijpen waarom jouw lichaam zoveel tegen je zegt?
Wil jij leren luisteren naar je gevoel?
Wil jij begrijpen waarom je lichaam zoveel verteld wat niet van nu is, wellicht zelfs niet van jou is?
Loop jij keer op keer tegen dezelfde dingen aan omdat je in het verleden iets hebt meegemaakt wat als een last op je schouders drukt?

Luisteren naar ons lichaam

Veel mentale of fysieke problemen lossen vanzelf op. Bij andere klachten heb je meer nodig. Dit zijn de klachten die keer op keer terugkomen of de klachten die ondanks veel therapie nog geen sjoege geven.

Deze klachten vragen wat meer van ons. Ze vragen erom dat we eens gaan luisteren. Luisteren naar dat wat het lichaam ons verteld. Is dit eenvoudig? Nou nee. Is het voor de leek te doen, ja zeker te weten. Je hoeft geen professor te zijn om je lichaam te leren verstaan. Je hebt er alleen een dosis kennis voor nodig die al in je lijf ligt opgeslagen. Deze kennis noemen we ook wel je intuïtieve, voelende deel.

Wat heb jij nou echt nodig?

Het bindweefsel, de fascia

Ons bindweefsel verbindt alles in ons lichaam met elkaar. In ons bindweefsel is alle informatie over onszelf opgeslagen. We hoeven het alleen maar te gaan voelen. De kennis over onszelf komt naar boven zodra wij daar de ruimte voor nemen.

Aanraking

Ook in deze opleiding zal je de kracht van aanraking gaan ervaren. Aanraken, aangeraakt worden, geraakt door jezelf en door de ander. Aanraking, ook zonder fysiek contact, zo mooi om mensen ook daarin mee te mogen nemen.

Tijd

Tijd, dat woord is een lastige.

Waar haal je de tijd vandaan.
Wie heeft er tegenwoordig nog tijd.
Hoeveel tijd heb ik nog?

Zomaar wat voorbeelden. Wat nu als jij er wel de tijd voor gaat nemen. Wat nu als….

Bij boerderij ‘t Noordland kan dit.

Daar waar de tijd stil staat. Daar waar je uit je hoofd weer in je lijf mag komen. In ons lijf liggen de antwoorden al opgeslagen. Je mag je hoofd dus ook deze dagen wat vaker op je nachtkastje laten staan. Kom maar gewoon beneden met je lijf, dan kunnen we daar lekker mee aan de slag. Leren voelen.

'Als je lichaam fluistert, is dat een hint. Het wil dat je luistert, voordat het schreeuwen begint'

Hoe ga je dit leren, ervaren en voelen?

Op boerderij ‘t Noordland gaan we de tijd nemen om te leren luisteren naar ons lichaam. Daar hebben we verschillende ingrediënten voor:

Tijd voor jezelf. De antwoorden liggen in jou, dat weet je. De stilte gaat je helpen. Neem tussen alle sessies door dus de tijd om alleen te zijn. Niet met een boek, of je telefoon, maar echt alleen. Tussen de geiten, de paarden, al wandelend of liggend op bed of bij het haardvuur. Er is hier altijd ruimte om echt alleen te zijn.
Yin Yoga. Tijdens de houdingen worden de thema’s in je lichaam aangeraakt. De informatie die opgeslagen ligt in je bindweefsel mag gevoeld worden. Tijdens het navoelen kom je dan tot rust. Ook tijdens deze rust mag je gaan voelen bij jezelf.
Met mijn intuïtie, mijn helderweten, heldervoelen en mediamieke gaven kan ik intunen, afstemmen en dan precies dat doen wat nodig is om iets aan te raken bij jou, of bij de ander. Deze healing gebruikt ik tijdens deze de dagen op verschillende momenten. Dat is niet vooraf te zeggen, dat gebeurt op gevoel.

Met mijn kennis vanuit de fysiotherapie en natuurgeneeskunde kan ik de praktische zaken combineren met dat wat het lijf je vertelt. Dat is nodig om na deze drie dagen zelf weer verder te kunnen. Mocht het toch nodig zijn dat je na deze drie dagen meer begeleiding nodig hebt dan verwijs ik je naar de juiste personen door.
Je bent niet alleen. De groep maakt dat jij je nooit echt alleen hoeft te voelen. Tussen het alleen zijn door is er de groep, of iemand van de groep. Je mag hier zelf mee aan de gang gaan. Wat heb je nodig op welk moment. Ben je liever alleen of heb je juist nu even behoefte aan die arm of dat luisterend oor. En de ander mag gaan voelen of dit voor hem/haar dan ook past. Hier mag je gaan leren afstemmen, grenzen stellen of juist een muurtje afbreken bij jezelf.

Yin is om te leren voelen

Voor wie?

Deze cursus is bedoeld voor mensen die willen leren voelen.
Deze cursus combineert het voelen van je eigen lijf met die van de ander.
Door de ander te voelen leer je veel over jezelf. Daarom kunnen zowel mensen die yin yoga les geven als mensen die willen leren luisteren naar hun lichaam deze 3-daagse volgen. We leren van elkaar.

Wie weet….

Wie weet ben jij net als mij wel de persoon die vanuit zijn of haar eigen klachten uiteindelijk andere mensen wil gaan begeleiden. Wie weet. Echter voordat het zover is mag je eerst leren luisteren naar jezelf. Dat is de basis van alle opleidingen en cursussen die ik geef. Alles begint altijd bij jezelf.

• Kortom deze opleiding is voor iedereen geschikt die wil gaan voelen. Eerst bij jezelf en dan meer in je omgeving. Het voelen, het Yinne kan dan de wereld gaan veroveren, gewoon doordat je steeds meer jezelf zal durven zijn.

Sensitieve mensen

Een groep die ik hier even apart wil benoemen zijn de van nature sensitievere mensen. Mensen die net als ik al bij de geboorte veel voelden. Mensen die het heel lastig vinden om zich in deze Yange maatschappij staande te houden. De voelende mensen gaan deze opleiding anders ervaren. Ze zullen zich in veel dingen gaan herkennen. Ze zullen zich gesterkt gaan voelen, waardoor ze meer durven te gaan staan. Dat brengt bij hen juist het Yange meer naar boven. En dan krijg je als vanzelf ook meer balans tussen Yin en Yang.

En de praktische kant:

Wanneer:

Dinsdag 15 t/m donderdag 17 oktober.

Aankomst dinsdag om 9:30 uur en vertrek donderdag rond 16:30 uur.

Locatie:

Boerderij ’t Noordland in Wittelte

Wittelterweg 13, 7986PL Wittelte

Website: www.tnoordland.nl

Maximaal 6 deelnemers per groep

Kosten:

595 Euro

Dit bedrag is inclusief:

2 overnachtingen in de Baander in een 2-persoonskamer met losse bedden
Eten en drinken (ontbijt, lunch, avondeten en tussendoor). De tweede avond is het avondeten in de vorm van een pizzaworkshop.
Syllabus met de nodige informatie
Certificaat van deelname

Aanmelden:

via info@annetbennen.nl of het inschrijfformulier