Jezelf leren kennen
Tijdens de FOI opleiding kwam ik in aanraking met Yin Yoga.
Ik vergeet nooit meer de eerste keer dat de Yin Yoga docent mij aanraakte tijdens de Yin. Rechtop zittend in de catapillar, mijn hele lijf deed pijn. Al zweten, huilend, van alles loslatend raakte ik enkele minuten later mijn knieën. Toen nog geen idee welke emoties er in mijn lichaam allemaal aanwezig waren.
De Yin yoga heeft veel bij mij verandert. Mijn drukke, hardwerkende buitenkant mocht gaan ontspannen. Langzaam begon ik te veranderen. Van iemand die alles wilde weten, van de ene naar de andere opleiding gaand, zoekend naar antwoorden, naar iemand die durfde te gaan voelen.
In mijn praktijk mocht ik steeds meer ervaren dat voelen mijn ding is. Clienten die verbaasd waren dat ik wist waar hun pijn zat zonder het te hebben gevraagd. Ik durfde mijn voelende kant steeds zichtbaarder te maken. Dat maakte dat mijn behandelingen begonnen te veranderen. Steeds vaker durfde ik te zeggen wat ik voelde.
Het lichaam is als een geschiedenisboek, het houd informatie vast. Emoties en verhalen die niet alleen van ons, maar ook van onze voorouders zijn.De verhalen opgeslagen in het bindweefsel kwamen via mij tot uiting. Door mijn aanraking maakte ik wat los in de diepere lagen van het bewustzijn. Zo werd het verhaal achter de nekklacht zichtbaar, waardoor de client hier zelf weer mee verder kon.
Ook de trauma’s die een diepere betekenis hadden kwamen zo steeds vaker voorbij in mijn praktijk. Als van moeders kant een incestverhaal aanwezig is, kan dit nog doorwerken op de generaties erna. Dat maakt bijvoorbeeld dat je moeilijk in contact kan komen met mannen of het lastig vind om in een relatie alles van jezelf te laten zien. Vaak weten we niet wat er generaties voor ons is gebeurt, veel werd in de doofpot gestopt.
“The body keeps de score”
Ik heb in mijn werk vaak te maken met mensen die vastlopen. De manier waarop zich dit uit is verschillend. Bij de één uit zich dat in het ontwikkelen van hoofdpijn, rugpijn of een vastzittende knie. De ander wordt zwaarmoedig, krijgt een burn-out of weet niet meer wat hij moet doen om echt gelukkig te worden.
Vaak heeft dit te maken met patronen die wij hebben geerfd of die we door onze ouders of vorouders hebben meegekregen. Je weet niet beter en denkt dat dit is wie je bent.
Mijn eigengereidheid gecombineerd met mijn heldervoelendheid maakt dat ik je uit de tent kan lokken. Je mag weer leren om te voelen waar het werkelijk om gaat. Jezelf leren kennen is een proces waarin ik er graag voor je ben, daar waar nodig. Laat je verrassen en ontdek wat er achter jouw klachten aanwezig is.
“Jezelf leren kennen is echt de moeite waard“
